PLASTIKFREI

die 14 Tage - Challenge

Leitfaden für die 14-tägige Challenge 

für Erwachsene

 

 

Vor der Challenge...

 

Überlegungen im Vorfeld

 

Es ist sinnvoll, einen Zeitraum zu wählen, in dem du Zeit hast, Dich wirklich mit dem Thema zu beschäftigen.
Motivierend ist es, wenn Du Dich mit einer/einem oder mehreren Freund/innen zusammen tust.
Entweder startet Ihr an einem der öffentlichen gemeinsamen Termine oder Ihr sucht einen für Dich/ Euch geeigneten Zeitraum.
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>>> optimal ca 5-7 Tage vor der Challenge

 

Einführung in das Thema durch das (gemeinsame) Ansehen eines Films
Links zu Filmen und Sendungen

 

sehr empfehlenswert, jedoch leider kostenpflichtig ist “Plastic Planet” anzusehen auf Youtube oder Amazon Prime (dort bei Mitgliedschaft kostenfrei*das soll keines Falls Werbung für Amazon sein!) 
Bei youTube gibt es eine kostenlose Version, allerdings überdecken die spansichen Untertitel die deutschen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Arte Dokumentation „Plastik überall-Geschichten vom Müll“ :

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
kurzes Video (ca 3 Minuten) über eine Surferin, die um die Welt reist und durch Riesen Müllberge paddelt, um aufmerksam zu machen.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plastik- Fluch der Meere- Arte Doku

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>>> nach dem Film

Wenn Du die Challenge alleine machst...
möchtest Du dir vielleicht einige Gedanken notieren. Vielleicht möchtest Du in dieser Zeit auch 
Tagebuch darüber führen
Wenn Ihr in einer Gruppe die Challenge macht...
kommt nach dem Ansehen des Filmes bestimmt ein Gespräch in Gang. 
Ihr könnt jetzt den gemeinsamen Start der Challenge planen und z.B eine WhatsApp-Gruppe gründen.
Vielleicht möchtet Ihr Euch für gemeinsame Aktionen verabreden (siehe Anregungen unten).
Bist Du/ Seid Ihr bereit für die Challenge? Wollen wir mal sehen, wie es geht ohne Plastik?
Tatsächlich tut sich gerade sehr viel in dem Bereich Plastikeinsparung bei Verpackungen und je mehr Menschen durch bewussten Konsum ein Zeichen setzen, desto eher wird die Wirtschaft darauf reagieren.
Hier gilt das Prinzip Nachfrage- Angebot:
Das heisst, Konsumenten setzen ein Zeichen, in dem sie 
- bevorzugt zu plastikfreien Artikeln greifen
- Feedback geben(z.B durch die App "Replace Plastic)
- den Gebrauch von Einwegplastik minimieren

 

Aktionen/ Hausaufgaben
Je nach Möglichkeiten können an den Tagen nach dem Film und vor Beginn der Challenge einige Aktionen stattfinden, um sich den eigenen Plastikkonsum bewusst zu machen 
 
  • den eigenen Plastikkonsum an einem Tagesablauf rekonstruieren und notieren 
  • den Plastikmüll von einer Woche bewusst sammeln und unter die Lupe nehmen 
  • den Plastikkonsum von z.B einer Mahlzeit  beobachten 
  • Hauscheck: wo benutze ich überall Plastik? Vom Bad über die Küche bis hin zum Kleiderschrank.

Vorbereiten auf die Challenge:

 

für besonders Motivierte:
Wirklich alles an Plastik für die Dauer des Experiments aus den Wohnräumen schaffen.
Bitte wirf aber nichts übereilt weg. Es ist wichtig, das schon vorhandene Plastik möglichst sinnvoll zu nutzen (Re-duce, Re-use, Re-cycle)
Vielleicht habt Ihr gute Ideen für Recycling Projekte (auch hierzu gibt es viele kreative Anregungen im Internet, z.B hier oder hier oder hier)
 

>>> optimal ca 4 Tage vor Beginn der Challenge

 
Liste der zu ersetzenden Produkte und Gebrauchsgegenstände erstellen:
(bitte nichts voreilig wegwerfen- das dient niemanden)
 
Stöbern: 
- im Unverpackt-Laden:
Wenn Du das Glück hast, in der Nähe eines Unverpackt-Ladens zu wohnen, kannst Du wahrscheinlich fast alle benötigten Produkte dort besorgen. 
 
- in Online-Läden
Solltest Du kein solches Geschäft in der Nähe haben, kannst Du online stöbern (eine ausführliche Liste von plastikfreien Online-Shops findest hier)
- in "Euren" Läden, im Supermarkt, Drogerie usw.
Es kann erstmal erschreckend sein, wie wenig Ihr ohne Plastik findet, aber nur Mut...
Leider ist es in Bioläden teilweise besonders schwierig, etwas zu finden.
Aber gebt Euren Läden Feedback (z.B in den Boxen für Anregungen, die in fast jedem Laden hängen)
und noch etwas richtig Gutes: Die App "Replace Plastic".
Mit dieser kostenlosen App könnt Ihr Barcodes von Produkten Einscannen. Den Herstellern wird dann (wenn 20 andere Menschen dieses Produkt "gemeldet" haben) eine E-Mail mit der Bitte um plastikfreiere Verpackungen geschickt.
Ganz einfach- eine tolle Möglichkeit, Einfluss zu nehmen

 

>>> alternative Produkte für alle Bereiche und wertvolle Tipps findet ihr unter >>> Alternativen

 

>>> 1 Tag vor Beginn der Challenge

 

Entfernen der Plastikprodukte aus Bad und Küche:
Hierbei sollte aber kein Plastik weggeworfen werden, denn das landet ja auch nur in der Umwelt. 
Vielleicht fallen Dir ja gute Verwendungsmöglichkeiten für das vorhandene Plastik ein.
 
Verteilen der Alternativen Produkte/ Gebrauchsgegenstände
 
 
 
 
 

die Challenge

 

...während der 14 Tage

 
Austausch
Wenn Du die Challenge mit Freunden machst, tauscht Euch in der Gruppe aus, bleibt in Kontakt: seid kreativ mit den Fragen: z.B: “Welches war dein schönster plastikfreier Moment heute?” “Hast du dir heute gewünscht, es möge Tüten plastikverpackter Gummibärchen vom Himmel regnen?”, “Was fehlt Dir am wenigsten?” usw. 
 
Tauscht Euch auch mit Menschen z.B. in den Plastikfrei-Gruppen auf facebook aus. Hier findet Ihr tolle Tipps und Gleichgesinnte. Es gibt auch tolle Blogs zum Thema Plastikfrei.
 
Auf dieser Webseite findest Du übersichtlich alles was Du erstmal für eine Umstellung brauchst.
Vieles wird Dir ungewohnt erscheinen und sich vielleicht erstmal komisch anfühlen.
Aber mit der Zeit wird es Dir Spass machen, immer neue Alternativen zu finden und den Wandel, auch in der Wirtschaft, mitzugestalten.
Die Community wächst täglich und das Internet bietet viele Möglichkeiten zum Austausch.
 
Auch kannst Du Dich der Facebook - Gruppe "Plastikfrei- die Challenge"  anschliessen. Dort können sich Teilnehmer der Challenge austauschen...
 
Ich wünsche Dir jedenfalls viel Freude und eine gute Zeit...
 
Yes! Wir schaffen das!
 
Denkt immer daran wofür Du es machst, unsere Erde, die Tiere, die Meere, unsere Kinder...
 
Lasst uns der Wandel sein!
„You must be the change you wish too see in the world.“
(Mahatma Ghandi)
 
 

Ende der Challenge

 
Resümee ziehen
 
Für Gruppen: Möglichst zeitnah solltet Ihr Euch zu einem gemeinsamen Resümieren zusammen finden. 
Wie ist es Euch ergangen?
Was habt Ihr als schwer/was als erleichternd empfunden?
Was nehmt Ihr mit?
Und was möchtet Ihr in Zukunft ändern?
Wenn Du nicht in der Gruppe teilgenommen hast, mach Dir vielleicht ein paar Notizen zu den Fragen.
 
 
Weitersagen
Natürlich hoffe ich, dass die Challenge einen nachhaltigen Wandel in deinem Bewusstsein und deinem Konsumverhalten bewirkt hat.
 
Es wäre wundervoll, wenn Du Mitmenschen von deinen (hoffentlich guten) Erfahrungen erzählst und sie vielleicht inspirierst, sich ebenfalls auf eine Challenge einzulassen.
 
Vielleicht organisierst Du einen Themenabend in deiner Gemeinde, in einem Kulturzentrum o.Ä.
vielleicht gibst Du die Infos in den sozialen Netzwerken weiter... vielleicht wirst Du –
ein Hüter dieser Erde.
So wie es Menschen eben auch sein können...
 
Danke dass Du ein Teil des Wandels bist!