PLASTIKFREI

die 14 Tage - Challenge

DIY- Do it yourself

>>> Rezepte

snacks

Gemüsechips

leckerer, gesunder Snack ohne Plastik. Bitte auf Einweghandschuhe zum Rote Beete schneiden verzichten und beim Dip statt Creme Fraiche z.B. Jogurt aus dem Glas nehmen oder auch einen vegetarischen Brotaufstrich für die vegane Variante

Kakao- Mandel-Blissballs

super leckere, gesunde Energiebällchen. Alle Zutaten gibt´s plastikfrei (siehe z.B. Online Shops)

Kokos- Kugeln

statt Agavensirup in Plastik nehme ich übrigens den Reissirup von Arche (bio)

4 gesunde Snack- Ideen

statt Agavensirup in Plastik nehme ich übrigens den Reissirup von Arche (bio)

Gesunde Toffifee vegan

statt Kokosmilch in der Dose, könnt Ihr mit Kokosflocken, die es plastikfrei gibt (siehe z.B. Online Shops) eine Kokosmilch selber machen

Top 5 Zero Waste Snacks

leider auf Englisch

Gesunde Snacks für Unterwegs

Mahlzeiten

Frischkäse selber machen

Pflanzenmilch selber machen

Mandelmilch selber machen

Hafermilch ganz einfach selber machen

Übrigens lässt sich der abgestiebte Hafer super als nährendes Peeling für die Haut nehmen (nach Belieben noch einen kleinen Löffel Honig beimischen).

zum naschen...

Bonbons selber machen

ich nehme für Alles statt Zucker immer Birkenzucker, der ist gut für die Zähne... (z.B hier in Papiertüte erhältlich)

Karamellbonbons ohne Zucker!

juchuu! Endlich! Erstritt, welches Ihr für´s Rezept braucht, bekommt ihr hier ohne Plastik.

Karamellbonbons 

mit Zucker

Hustenbonbons mit Birkenzucker

Birkenzucker (Xylit schadet den Zähnen nicht)
Ohne Plastik bekommt ihr ihn hier